Khloe Kardashian mluví o plánu hubnutí po narození dítěte



Khloe Kardashian Getty Images Podle Dianne Gebauerová /12. června 2018 14:05 EDT/Aktualizováno: 14. června 2018 12:43 hodin EDT

Khloé Kardashian a její trenér, trenér Joe Bouraima, vypracovali fitness plán.

V úterý 12. Června 2018 Držet krok s Kardashians hvězda vzala její aplikace aby odhalila, jak po uvítání zbavuje váhu dítěte dcera pravda v dubnu.



'Bylo to tak skvělé být zpátky v tělocvičně s mým trenérem,' Kardashian, kteří dříve sdíleli několik tipů na hubnutí , napsal jejím fanouškům. 'Jsem tak motivovaný, abych se dostal zpět své tělo a cítím se každý den silnější - a přibližuji se k mému cíli.'



Hrdá maminka dodala: „Víš, že ráda chodím do věcí s plánem a určitě mám před sebou hodně práce, ale jsem vyčerpaná!“ Její trenér poté převzal sdílení všech podrobností týkajících se nové cvičební strategie Dobré americké podnikatelka.

Vysvětlil, že žaludek je oblast, kterou televizní hvězda reality „chce zpět“, Bouraima napsal, že se v tuto chvíli nutně nezaměřují na „abs a core training“. Pokračoval: „Ano, pracujeme na tom, ale po těhotenství jsou abs oblasti, o které se musíme postarat a nepracovat příliš intenzivně. Právě teď je spíš příprava na to, co uděláme, až se vrátí do LA. Pak můžeme začít s vážnou prací! “

Navíc udržování stravy s nízkým obsahem sacharidů , Kardashian's také dodržoval docela přísný rozvrh cvičení. 'Pondělí je kardio den, ten, který Khloé nemilovala na začátku (ale teď to tak trochu oceňuje).' Říká tomu Black pondělí, LOL, “pokračoval Bouraima. 'Úterý až neděle pracujeme s plným tělem s trochou kardio, jako je HIIT (High Intensity Interval Training).'



Tak jako Nicki Swift Kardashian, 33 let dříve, přivítal své první dítě přítel Tristan Thompson , 27, 12. dubna 2018. Těsně před narozením jejich dcery byla hvězda Cleveland Cavaliers chytil údajně podvádění na jeho těhotnou přítelkyni s více ženami.

Hrdí rodiče, kteří mají zůstali spolu uprostřed skandálu, jsou údajně stále žijí společně v Clevelandu . I když ještě nemají záležitost veřejně řešit, Pomsta těla hvězda, který se plánuje brzy vrátit domů do LA , vzal na tleská zpět při online trollech komentovat její osobní život. Zdálo se, že pár byl v dobré náladě vytvoření vzácného veřejného vystoupení na narozeninovou oslavu přítele o víkendu.

Podíl: